Auto estima baixa e auto estima alta

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Auto estima baixa e auto estima alta, você sabe como identificar a sua?

Auto estima é a visão que temos de nós mesmos ainda que inconsciente.

  • Valor das qualidades que relacionamos a nós mesmas.
  • A maneira que lidamos com as dificuldades diárias, sem deixar para trás a nossa essência.

Quer saber se você tem auto estima baixa?

  • Observe como você fala de si mesmo(a). Quem tem auto estima baixa não tem consciência de quem realmente é. Nem dos seus valores e das suas qualidades.
  • Não sabem aceitar as criticas;
  • Culpam os outros pelos seus erros;
  • Tem dificuldade em dialogar porque enxergam tudo como confronto;
  • Se preocupam demais com a imagem que os outros tem sobre elas;
  • São competitivos;

Quando a auto estima é alta:

  1. Acreditam em seu potencial
  2. Trabalham para gerar bons resultados a partir disso;
  3. Não tem medo do que os outros pensam sobre elas;
  4. Aceitam criticas com mais facilidade;
  5. Aceitam as qualidades boas e ruins de si mesmas;
  6. Sabem o que precisam melhorar e fazem isso;